Schnelle Hilfe bei Rückenproblemen

Praktische Tipps für akute Beschwerden

Helfen Sie Ihrem Körper und somit sich selbst – Ihrer Seele – sich von Schmerzen zu befreien bzw. sie zu mindern.

Folgende Affirmationen werden hilfreich bei Rückenproblemen eingesetzt. Da es nicht den goldenen Weg zur Heilung von körperlichen Belastungen gibt, sollen die Affirmationen und Handpositionen als Möglichkeit zur Verbesserung und Heilung gesehen werden. Gerne können Sie eigene Affirmationen verwenden. Denken Sie dabei daran, Affirmationen positiv zu formulieren. Wörter wie „kein, nicht“ bitte vermeiden, da unser Geist diese Wörter unverarbeitet lässt.

Ich vertraue meinem Leben
Ich bin sicher
Alles ist zu meinem Wohle vorbereitet
Ich stehe zu mir
Ich vertraue mir
Ich bin beschützt
Ich bin mit der Kraft der Erde verbunden

Folgende Handpositionen können verwendet werden. Sie sind für Reiki-Anwender und Neugierige gleichermaßen hilfreich.

Beide Hände auf das Gesicht legen
Je eine Hand auf die linke u. rechte Schläfe
Je eine Hand auf den linken u. rechten Kiefer legen
Eine Hand auf das Halschakra, eine Hand auf den 1. Brustwirbel
Beide Hände auf die Brust
Eine Hand auf die Milz, die andere auf die Leber
Beide Hände auf die Nieren legen
Eine Hand auf dem Solarplexus, eine auf das Sakralchakra
Beide Hände in den Leisten
Beide Hände auf die Knie
Je eine Hand auf den Fußsohlen

Hören Sie auf Ihren Körper und bleiben Sie gesund!

Weitere Informationen in welchem Zusammenhang Rückenprobleme mit unserem Gefühlsleben stehen, finden Sie iin der Blog-Kategorie „Körper & Seele“.

Foto: Fotolia #5788238/Olga Lyubkin